Es un deporte basado en el trabajo de equipo, su práctica frecuente contribuye a mantener un buen estado físico, estimula la disciplina, coordinación y desarrolla el pensamiento estratégico, así como el trabajo en conjunto. Fortalece los valores y la empatía. 

Días y horarios: Martes y jueves 14:00 a 17:00 horas

El fútbol desarrolla aspectos físicos, motrices, cognitivos y sociales, lo que ayudará a mejorar la condición física generando hábitos saludables. Fortalece la calidad de vida con el buen uso del tiempo libre, a través de una sana recreación. Participar en este club tiene grandes beneficios como disciplina, responsabilidad, organización y puntualidad, lo que ayuda a la formación académica y profesional.

Días y horarios: Lunes miércoles y viernes 13:00 a 15:00 horas

Es un deporte que gusta a adultos y jóvenes. Para poder ser excelente en el terreno de juego, hay que tener motivación para jugar en equipo.

Días y horarios: Martes y jueves de14:00 a 17:00 horas.
Viernes de15:00 a 17:00 horas.

En el club de ping-pong mejora los reflejos, la coordinación ojo-mano, la capacidad mental para estar alerta y la velocidad de movimientos. En el aspecto cognitivo, se desarrolla: la atención, concentración, memoria, compresión lectora y razonamiento matemático. Favorece la socialización, el comportamiento ético y el juego limpio. Mejora la motivación, creatividad e iniciativa, fomentando la interacción entre los compañeros.

Días y horarios: Martes y jueves 12:30 a 14:00 horas.

Permite una forma disciplinada del dominio de habilidades, a través de la técnica del deporte. Se compone de actividades físicas divertidas y retadoras que tienen impacto benéfico en aspectos como la coordinación, el equilibrio, la concentración, la memoria y el mantenimiento de la salud.

Días y horarios: Martes y jueves de 12:00 a 14:00 horas.

Es un arte marcial de origen coreano. Beneficia el desarrollo físico general, la alimentación y los hábitos de sueño. Fomenta la coordinación y mejora el sistema inmunológico.

Días y horarios: Lunes a viernes de 14:00 a 15:00 horas.
Lunes, martes y jueves de 15:00 a 17:00 horas.
Lunes y miércoles de 19:00 a 21:00 horas.
Sábados de 9:00 a 11:00 horas.

Es un arte marcial de origen coreano. Beneficia el desarrollo físico general, la alimentación y los hábitos de sueño. Fomenta la coordinación y mejora el sistema inmunológico.

Días y horarios: Lunes, martes y jueves de 17:00 a 18:00 horas.

Es uno de los deportes de conjunto que requiere habilidades tácticas, técnicas y psicológicas individuales muy específicas. Algunas de las características psicológicas necesarias para el voleibol son: concentración, motivación, autoconfianza, control emocional y toma de decisiones.

Días y horarios: Lunes y miércoles de 14:00 a 17:00 horas.
Viernes de 13:00 a 15:00 horas.

Clínica de glúteo, abdomen y pierna, fomenta una buena condición física para la felicidad. Beneficios: en 10 sesiones sentirás el cambio, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones tendrás un cuerpo completamente nuevo.

Días y horarios: Lunes a viernes de 8:30 a 9:30; 9:30 a 10:30 y 10:30 a 11:30 horas-
Lunes y viernes de 12:00 a 14:00 horas.

Este taller tiene como objetivo identificar los principales problemas a nivel estudiantil sobre la actividad física y el deporte, y su influencia en la salud para establecer estrategias teórico-prácticas y mejorar el rendimiento físico por medio de la nutrición deportiva, preparación física, planificación de rutinas, entrenamiento invisible y propiocepción en el ejercicio. El taller está diseñado para trabajar en grupo y de manera individual, así como con entrenamientos prácticos en las áreas verdes y espacios deportivos.

Días y horarios: Martes, miércoles y jueves 12:00 a 14:00 horas

El Taichi o taijiquan es expresión; a través de movimientos suaves y fluidos –que entrañan un gran poder– enraizados en la relajación, este arte marcial tradicional chino nos dota de herramientas para lidiar de manera cómoda ante los conflictos físicos, mentales y emocionales. Todo mundo podemos practicar Taichi ¡Nunca es tarde para comenzar, la clave es moverse!

Días y horarios: Miércoles de 14:00 a 15:00 horas.

Es una práctica holística originaria de la India, busca la integración del cuerpo, la mente y el espíritu, a través del movimiento corporal, la respiración y el enfoque de los pensamientos. Desarrolla la consciencia corporal, aumenta el equilibrio, fuerza y la flexibilidad del cuerpo y de la mente, mejora de la capacidad respiratoria, facilita el enfoque y la concentración, reduce la tensión y el estrés, induce a estados de relajación profunda y descanso, fomenta la conformación de comunidades amorosas (sangha).

Días y horarios: Martes y jueves 12:30 a 14:30 horas.

También conocido como flag football o tochito, es un deporte que equilibra la estrategia, táctica, la velocidad y la habilidad atlética.

El Ultimate es un deporte auto-arbitrado y sin contacto que se juega con un disco volador (Frisbee). Fomenta actitudes y habilidades como el conocimiento de las reglas, la disposición a la justicia, el juego seguro, la comunicación clara y tranquila, y una actitud positiva y respetuosa.

Días y horarios:
Tocho bandera: Martes y jueves de 12:00 a 14:00 horas
Ultimate Frisbee: Miércoles de 12:00 a 14:00 horas