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Talleres
Inscripciones hasta semestre 2025

Requisitos de inscripción:

    1. Realizar el trámite de registro ingresando mediante el correo institucional al link que se indica.
    2. Adjuntar Tira de materias UPN (solo estudiantes) y Seguro facultativo vigentes.
    3. Personas egresadas, de otras Unidades y externas realizar inscripción en el correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

Mayores informes 

Artístico-Culturales: Cubículo A-429, nivel azul, de lunes a viernes, 10:00 a 15:00 h. y al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Físico-Deportivas: Salón 108, Edificio D, nivel blanco y al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Talleres de la Librería “Paulo Freire”: Cubículo A-413, nivel azul y al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

Talleres Artístico-Culturales

Canto

El taller de canto busca fomentar el desarrollo de las capacidades expresivas de las y los participantes, gracias al aprendizaje de técnicas vocales, interpretación y de expresión corporal, para alcanzar un equilibrio entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz.

Profesor Pedro Leandro Díaz

Días y horarios: Martes y jueves de 14:00 a 16:00 horas.


Laboratorio: Lo que puede un cuerpo … danzando (Soy mi cuerpo)

Armonía del cuerpo y la mente, el espacio y el tiempo, aprenderás a moverte con soltura y arte, los elementos físicos y poéticos de la danza favorecerán tu expresión, confianza, salud y tu ser.
Danza en el cuerpo que tienes, Agnes de Mille.

Profesora Sonia Pabello Sevilla

Días y horarios: Lunes, miércoles y viernes de 12:00 a 14:00 horas.


Danza folclórica mexicana

Se brindarán fundamentos teóricos y prácticos de danzas y bailes tradicionales de diversos estados de la República Mexicana, mediante el aprendizaje de pasos, secuencias, elaboración de utilería, maquillaje, y todos los demás elementos involucrados en un montaje coreográfico.

Profesor Juan Corona Atenco

Días y horarios:nMiércoles de 16:45 a 19:15 horas.

Sábado de10:00 a 13:00 horas.


Danzas polinesias

En el taller se implementarán técnicas de la danza polinesia como el Hula y Ori tahiti, mejor conocidas como hawaiano y tahitiano, entre otras, por medio del trabajo de la técnica, resistencia, interpretación, expresión corporal, coordinación psicomotriz, improvisación dancística y creación coreográfica.

Profesora Araceli Suárez García

Días y horarios: 
Lunes (nuevo ingreso y principiantes) de 14:00 a 16:00 horas.
Miércoles (intermedio y avanzados) de 14:00 a 16:00 horas.


Narrativas visuales en movimiento

Ampliar la perspectiva y alcances de la técnica stop motion para la creación de narrativas visuales en movimiento. Durante el taller se buscará dominar el uso de luz natural y artificial para producir sensaciones y ambientaciones específicas según el discurso narrativo de cada proyecto.

Profesora Jocelyn Díaz Lozada

Días y horarios:
Miércoles 10:00 a 13:00 horas y 13:00 a 16:00 horas.


Laboratorio de teatro

El taller de teatro tiene como objetivo fomentar la creatividad, generar confianza en sí mismo y valorar el trabajo colaborativo a través del desarrollo de habilidades teatrales esenciales.

Profesora Lizbeth González Castro

Días y horarios: Sábado de 9:00 a 13:00 horas.


Baile social

Aprender a bailar con un enfoque de participación e integración social, más que una exhibición.

Juan Corona Atenco

Días y horarios: Lunes y viernes de 16:45 a 19:15 horas.


Taller de xilografía

Por medio del aprendizaje de esta técnica de impresión en relieve, las personas participantes podrán experimentar con distintos patrones y texturas para reinterpretar imágenes específicas o para crear piezas con un mensaje único.

Juan Corona Atenco

Días y horarios: Martes de 14:00 a 16:00 horas.


Talleres Comunicación Audiovisual

Laboratorio de lenguaje audiovisual

Con la elaboración de cápsulas, entrevistas, spots, y otros materiales audiovisuales se realizará una revista audiovisual quincenal. Gracias a la elaboración de estos recursos, las personas participantes conocerán las etapas de preproducción, producción y postproducción.

Javier Eduardo Nava Carreón

Días y horarios: Miércoles y viernes de 12:00 a 14:00 horas.


Talleres Fomento Editorial

Herramientas básicas para la redacción

Adquisición de competencias básicas para la redacción, así como en la identificación y conocimiento de estructuras textuales que coadyuven a estructurar el pensamiento por medio de la escritura. Identificará las principales reglas ortográficas, de puntuación, léxicas y gramaticales, así como los tipos de discursos básicos para la redacción: descripción, narración, exposición y argumentación.

Jessica América Gómez Flores

Días y horarios:

8 sesiones. Lunes.Del 19 de agosto al 14 de octubre
13:00 a 14:00 horas


Lectura y elaboración de síntesis

Actividades prácticas de lecturas, ejercicios de escritura y elaboración de síntesis, reseña o resumen. Reconocerá la importancia de la lectura e identificará los aspectos centrales de un texto.

Fernando Eugenio López Martínez

Días y horarios:

10 sesiones

Martes. Del 3 de septiembre al 12 de noviembre
11:00 a 12:00 horas.


Literatura en el cine

Se examinarán de manera amena y lúdica los vínculos entre algunas obras literarias y sus respectivas adaptaciones cinematográficas.

Armando Ruiz Contreras

Días y horarios: 4 sesiones
Lunes. Del 2 al 30 de septiembre
12:00 a 13:00 horas.


Inspiración lectora en voz alta

Lecturas en voz alta de textos narrativos con el propósito de mejorar la comprensión lectora, pronunciación, dicción y fluidez.

Beatriz Adriana Silva Pérez

Días y horarios: 8 sesiones
Miércoles.D de septiembre al 23 de octubre
12:00 a 13:00 horas.


Vivir del cuento

Fomenta la creatividad y la imaginación de las y los participantes mediante la iniciación a la escritura de textos literarios. Perfeccionará los procesos de escritura literaria, en particular de cuentos cortos. Asimismo, adquirirá conocimiento de los autores más reconocidos de la literatura universal.

Gabriela Montes de Oca Vega

Días y horarios: 8 sesiones
Jueves. Del 5 de septiembre al 24 de octubre
12:00 a 13:00 horas


Narración Lúdica. Acercamiento a los juegos de rol y juegos de mesa modernos

Acercamiento práctico a los juegos de mesa y rol en los cuales desarrollará habilidades de memoria, concentración, resolución de problemas, comunicación, habilidades sociales, paciencia y manejo de la frustración.

Pablo Ramírez Reyes

Días y horarios: 4 sesiones
Martes, miércoles, jueves y viernes
Del 12 al 15 de noviembre
12:00 a 15:00 horas
Cupo limitado


Actividades Deportivas

Club de Básquetbol

Es un deporte basado en el trabajo de equipo, su práctica frecuente contribuye a mantener un buen estado físico, estimula la disciplina, coordinación y desarrolla el pensamiento estratégico, así como el trabajo en conjunto. Fortalece los valores y la empatía. 

Días y horarios: Martes y jueves 14:00 a 17:00 horas


Club de Fútbol femenil

Club de Fútbol femenil

El fútbol desarrolla aspectos físicos, motrices, cognitivos y sociales, lo que ayudará a mejorar la condición física generando hábitos saludables. Fortalece la calidad de vida con el buen uso del tiempo libre, a través de una sana recreación. Participar en este club tiene grandes beneficios como disciplina, responsabilidad, organización y puntualidad, lo que ayuda a la formación académica y profesional.

Días y horarios: Lunes miércoles y viernes 13:00 a 15:00 horas


Club de Fútbol varonil

Club de Fútbol varonil

Es un deporte que gusta a adultos y jóvenes. Para poder ser excelente en el terreno de juego, hay que tener motivación para jugar en equipo.

Días y horarios: Martes y jueves de14:00 a 17:00 horas.
Viernes de15:00 a 17:00 horas.


Club de Ping-pong

Club de Ping-pong

En el club de ping-pong mejora los reflejos, la coordinación ojo-mano, la capacidad mental para estar alerta y la velocidad de movimientos. En el aspecto cognitivo, se desarrolla: la atención, concentración, memoria, compresión lectora y razonamiento matemático. Favorece la socialización, el comportamiento ético y el juego limpio. Mejora la motivación, creatividad e iniciativa, fomentando la interacción entre los compañeros.

Días y horarios: Martes y jueves 12:30 a 14:00 horas.


Club de Tenis

Club de Tenis

Permite una forma disciplinada del dominio de habilidades, a través de la técnica del deporte. Se compone de actividades físicas divertidas y retadoras que tienen impacto benéfico en aspectos como la coordinación, el equilibrio, la concentración, la memoria y el mantenimiento de la salud.

Días y horarios: Martes y jueves de 12:00 a 14:00 horas.


Club de Taekwondo

Club de Taekwondo

Es un arte marcial de origen coreano. Beneficia el desarrollo físico general, la alimentación y los hábitos de sueño. Fomenta la coordinación y mejora el sistema inmunológico.

Días y horarios: Lunes a viernes de 14:00 a 15:00 horas.
Lunes, martes y jueves de 15:00 a 17:00 horas.
Lunes y miércoles de 19:00 a 21:00 horas.
Sábados de 9:00 a 11:00 horas.


Club de Taekwondo

Club de Taekwondo Junior

Es un arte marcial de origen coreano. Beneficia el desarrollo físico general, la alimentación y los hábitos de sueño. Fomenta la coordinación y mejora el sistema inmunológico.

Días y horarios: Lunes, martes y jueves de 17:00 a 18:00 horas.


Club de Voleibol

Club de Voleibol

Es uno de los deportes de conjunto que requiere habilidades tácticas, técnicas y psicológicas individuales muy específicas. Algunas de las características psicológicas necesarias para el voleibol son: concentración, motivación, autoconfianza, control emocional y toma de decisiones.

Días y horarios: Lunes y miércoles de 14:00 a 17:00 horas.
Viernes de 13:00 a 15:00 horas.


Taller de GAP-Pilates

Taller de GAP-Pilates

Clínica de glúteo, abdomen y pierna, fomenta una buena condición física para la felicidad. Beneficios: en 10 sesiones sentirás el cambio, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones tendrás un cuerpo completamente nuevo.

Días y horarios: Lunes a viernes de 8:30 a 9:30; 9:30 a 10:30 y 10:30 a 11:30 horas-
Lunes y viernes de 12:00 a 14:00 horas.


Taller de Practicas Físicas para la salud

Taller de Practicas Físicas para la salud

Este taller tiene como objetivo identificar los principales problemas a nivel estudiantil sobre la actividad física y el deporte, y su influencia en la salud para establecer estrategias teórico-prácticas y mejorar el rendimiento físico por medio de la nutrición deportiva, preparación física, planificación de rutinas, entrenamiento invisible y propiocepción en el ejercicio. El taller está diseñado para trabajar en grupo y de manera individual, así como con entrenamientos prácticos en las áreas verdes y espacios deportivos.

Días y horarios: Martes, miércoles y jueves 12:00 a 14:00 horas


Taller de Tai Chi

Taller de Tai Chi

El Taichi o taijiquan es expresión; a través de movimientos suaves y fluidos –que entrañan un gran poder– enraizados en la relajación, este arte marcial tradicional chino nos dota de herramientas para lidiar de manera cómoda ante los conflictos físicos, mentales y emocionales. Todo mundo podemos practicar Taichi ¡Nunca es tarde para comenzar, la clave es moverse!

Días y horarios: Miércoles de 14:00 a 15:00 horas.


Taller de Yoga

Taller de Yoga

Es una práctica holística originaria de la India, busca la integración del cuerpo, la mente y el espíritu, a través del movimiento corporal, la respiración y el enfoque de los pensamientos. Desarrolla la consciencia corporal, aumenta el equilibrio, fuerza y la flexibilidad del cuerpo y de la mente, mejora de la capacidad respiratoria, facilita el enfoque y la concentración, reduce la tensión y el estrés, induce a estados de relajación profunda y descanso, fomenta la conformación de comunidades amorosas (sangha).

Días y horarios: Martes y jueves 12:30 a 14:30 horas.


Tocho bandera

También conocido como flag football o tochito, es un deporte que equilibra la estrategia, táctica, la velocidad y la habilidad atlética.

Días y horarios: Martes y jueves de 12:00 a 14:00 horas


Ultimate Frisbee

El Ultimate es un deporte auto-arbitrado y sin contacto que se juega con un disco volador (Frisbee). Fomenta actitudes y habilidades como el conocimiento de las reglas, la disposición a la justicia, el juego seguro, la comunicación clara y tranquila, y una actitud positiva y respetuosa.

Días y horarios: Miércoles de 12:00 a 14:00 horas