Talleres Artístico-Culturales
Coro
Diseñado para que complementes tu formación educativa, aprenderás buena técnica vocal al cantar y al hablar. Manejo y dominio de escenario. Siempre en ambiente de apoyo y amistad.
El canto es el lenguaje del alma, que nuestro cuerpo convierte en música.
Profesor Pedro Leandro Díaz
Días y horarios: Martes y jueves 14:00 a 16:00 h
Danza contemporánea
Armonía del cuerpo y la mente, el espacio y el tiempo, aprenderás a moverte con soltura y arte, los elementos físicos y poéticos de la danza favorecerán tu expresión, confianza, salud y tu ser.
Danza en el cuerpo que tienes, Agnes de Mille.
Profesora Sonia Pabello Sevilla
Días y horarios: Lunes, miércoles y viernes 12:00 a 14:00 h
Danza folclórica mexicana
La danza Folclórica se trata de tradiciones compartidas y que suelen transmitirse con el paso del tiempo, de generación en generación y tiene una finalidad artística, recreativa o religiosa.
La danza es un arte, dibuja tu sueño y síguelo.
Profesor Juan Corona Atenco
Días y horarios: Lunes y miércoles 17:00 a 19:00 h
Danzas polinesias
Trabajo técnico de resistencia, interpretación, expresión corporal, coordinación psicomotriz, e improvisación dancística. Se realiza la utilería y vestuario empleados en las diversas coreografías.
Sueñas con los pies y danzas con el corazón.
Profesora Araceli Suárez García
Días y horarios:
Lunes y miércoles (nivel intermedio y avanzado) 14:00 a 16:00 h
Lunes (nivel básico y nuevo ingreso) 14:00 a 16:00 h
Exploración fotográfica “en la mira”
En el taller de Exploración fotográfica experimentaremos con distintas técnicas y herramientas creativas para generar propuestas visuales propias, partiendo del acto fotográfico como detonador de ideas. Atrévete a experimentar con la cámara y comparte tu visión del mundo.
Profesora Jocelyn Díaz Lozada
Días y horarios:
Miércoles 12:00 a 14:00 horas – Grupo I
Jueves 14:00 a 16:00 horas – Grupo II
Laboratorio de teatro
En este laboratorio podrás aprovechar tus habilidades escénicas, potenciarlas y ponerlas en juego para la realización de una puesta en escena dirigida a jóvenes audiencias. ¡Reflexionar, explorar y potenciar! El laboratorio escénico es tu lugar.
Profesora Lizbeth González Castro
Días y horarios: Sábado 10:00 a 14:00 h
Teatro
En el taller se trabaja con el cuerpo y la voz como herramientas para la representación. Con esto se busca fortalecer habilidades expresivas, confianza y seguridad en sí y en la práctica teatral. “¿Ser? ¿Ser o no ser? En el teatro se trata de ser".
Profesora Lizbeth González Castro
Días y horarios: Martes y jueves 13:00 a 15:00 h
Talleres Cominicación Audivisual
Laboratorio de lenguaje audiovisual
El taller de Lenguaje Audiovisual es un 70% práctico y el resto teórico. Los asistentes tendrán los conocimientos para convertirse en prosumidores audiovisuales.
Para cambiar tu mirada solo cambia el encuadre.
Profesor Javier Eduardo Nava Carreón
Talleres Fomento Editorial
Cómo enseñar poesía II. Una biografía del amor en occidente
Profesor: Alonso Ruvalcaba Rojano
Días y horarios: Del 6 de febrero al 12 de marzo. Martes 12:30 a 13:30 h
Cuéntamelo todo
Este taller propone fomentar la creatividad y la imaginación de los participantes mediante la iniciación a la escritura de textos literarios, en particular del subgénero narrativo del cuento.
Profesora: Gabriela Montes de Oca
Días y horarios: Del 1 de febrero al 21 de marzo
De 12:30 a 13:30 h
Actividades Deportivas
Club de Básquetbol
El básquetbol es un deporte que se base en el trabajo de equipo. Como toda práctica deportiva, su práctica frecuente contribuye a mantener un buen estado físico. Es una actividad colectiva que estimula disciplina, coordinación y trabajo en conjunto. Desde el punto de vista formativo, fortalece los valores y la empatía.
Gwendoline Centeno Amaro
Días y horarios: Martes y jueves 14:00 a 17:00 h
Club de Fútbol femenil
En el club de fútbol se desarrollan aspectos físicos, motrices, cognitivos e incluso sociales, lo cual ayudará a mejorar la condición física generando hábitos saludables. También se fortalece la calidad de vida con el buen uso del tiempo libre a través de una sana recreación.
El ser deportista estudiante de este club, tiene grandes beneficios como disciplina, responsabilidad, organización y puntualidad. Lo cual ayuda a su formación académica y profesional.
Blanca Gabriela Becerril Canul
Días y horarios: Lunes miércoles y viernes 13:00 a 15:00 h
Club de Fútbol varonil
El fútbol mueve masas en nuestra sociedad, es un deporte que gusta a los adultos, que muchos jóvenes lo practican y que, en realidad, tiene grandes valores si se juega bien y si se tiene una relación saludable con este tipo de juego. Para poder ser excelente en el terreno de juego hay que tener motivación para jugar en equipo y, sobre todo, para dar lo mejor de uno mismo por el bien propio y por el bien del grupo al que se pertenece, es decir, al equipo. En el fútbol y en la vida, es necesario cuidar el cuerpo, pero también la mente. La motivación en la mente es el calentamiento del deportista, ¡y de cualquier persona! Te hará ver que el resultado no es lo importante, ¡si no el disfrutar del camino!
Carlos Alberto Mendoza Ruiz
Días y horarios: Martes y jueves 14:00 a 17:00 h
Club de Ping-pong
En el club de ping pong mejoran los reflejos, la coordinación ojo-mano, la capacidad mental para estar alerta y la velocidad de movimientos, también ayuda a potencializar la agilidad de movimiento al estar siempre preparados para golpear la pelota.
En el aspecto cognitivo se desarrolla la atención, concentración, memoria, compresión lectora y razonamiento matemático. Favorece la socialización, el comportamiento ético y el juego limpio. Mejora la motivación, creatividad, iniciativa, fomentando la interacción entre los compañeros.
Blanca Gabriela Becerril Canul
Días y horarios: Martes y jueves 13:00 a 14:00 h
Club de Tenis
Permite una forma disciplinada del dominio de habilidades a través de la técnica del deporte, la práctica se compone de actividades físicas divertidas y retadoras que tienen impacto benéfico en aspectos como la coordinación, el equilibrio, la concentración, la memoria y el mantenimiento de la salud.
Gabriela Luna Bravo
Días y horarios: Martes y jueves de 12:00 a 14:00 h
Club de Taekwondo
Arte Marcial de origen coreano.
Beneficios: Sería un error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuida su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva.
Alberto Álvarez Carrasco
Días y horarios:
Lunes, martes y jueves de 15:00 h 17:00 h
Lunes y miércoles de 19:00 a 21:00 h
Sábado de 09:00 a 11:00 h
Club Jueves 16:00 a 18:00 h
Club de Voleibol
El voleibol es uno de los deportes de conjunto que requiere habilidades tácticas, técnicas y psicológicas individuales, muy específicas. Aun siendo un deporte de equipo, compuesto por los seis jugadores en cancha, el componente individual es muy alto, en comparación con otros deportes de conjunto.
Carlos Alberto Mendoza Ruiz
Días y horarios: Lunes, miércoles y viernes de 14:00 a 16:00 h
Taller de GAP-Pilates
La buena condición física es el primer requisito para la felicidad. Beneficios:
En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones tendrás un cuerpo completamente nuevo.
Edgar Velázquez Vargas
Días y horarios: Lunes a viernes 8:30 a 09:30 y 09:30 a 10: 30
Lunes, miércoles y viernes de 12:00 a 13:30 h
Taller de Practicas físicas para la salud
Este taller tiene como objetivo identificar los principales problemas a nivel estudiantil sobre la actividad física y el deporte y su influencia en la salud, así mismo establecer estrategias teórico-prácticas sobre las diferentes opciones para mejorar el rendimiento físico por medio de la nutrición deportiva, preparación física inteligente, planificación de rutinas, entrenamiento invisible y propiocepción en el ejercicio. El taller está diseñado para trabajar cuestiones teóricas en grupo y de manera individual, así como también entrenamientos prácticos en el gimnasio, áreas verdes y espacios deportivos.
Días y horarios: Martes, miércoles y jueves 12:00 a 14:00 h
Taller de Tai Chi
El Tai Chi o taijiquan es expresión; lo que sabemos de nosotros mismos y aquello que permanece oculto se manifiesta mediante el arte. A través de movimientos suaves y fluidos –que entrañan un gran poder– enraizados en la relajación. Proporciona a quien lo practica salud física y mental, así como un punto de equilibrio entre ambos. Más allá, este arte marcial tradicional chino nos lleva a la cultivación interna, al autoconocimiento, a la vez que nos dota de herramientas para lidiar de manera cómoda ante los conflictos. Todo mundo podemos practicar Tai chi ¡Nunca es tarde para comenzar, la clave es moverse!
Ricardo Buenaventura Quiroz
Días y horarios: Miércoles 14:00 a 15:00 h
Taller de Yoga
El Yoga es una práctica holística originaria de la India, que busca la integración del cuerpo, la mente y el espíritu a través del movimiento corporal, la respiración y el enfoque de los pensamientos.
Los beneficios de esta práctica son:
-Desarrolla la consciencia corporal,
-Aumenta el equilibrio, fuerza y la flexibilidad del cuerpo y de la mente
-Mejora de la capacidad respiratoria
-Facilita el enfoque y la concentración
-Reduce la tensión y el estrés
-Induce a estados de relajación profunda y descanso
-Fomenta la conformación de comunidades amorosas (sangha).