Inscríbete a nuestros talleres Artístico-Culturales y Actividades Físico-Deportivas del 29 de enero al 11 de febrero de 2024.
Requisitos de inscripción:
-
- Realizar el trámite de registro ingresando mediante el correo institucional al link que se indica.
- Adjuntar Tira de materias UPN (solo estudiantes) y Seguro facultativo vigentes.
- Personas egresadas, de otras Unidades y externas realizar inscripción en el correo
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. ,Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. yEsta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. .
Mayores informes
Artístico-Culturales: Cubículo A-429, nivel azul, de lunes a viernes, 10:00 a 15:00 h. y al correo
Físico-Deportivas: Salón 108, Edificio D, nivel blanco y al correo
Talleres de la Librería “Paulo Freire”: Cubículo A-413, nivel azul y al correo
Artístico-Culturales
Talleres | Información |
Días y horarios |
Link inscripciones |
Coro Profesor Pedro Leandro Díaz
|
Diseñado para que complementes tu formación educativa, aprenderás buena técnica vocal al cantar y al hablar. Manejo y dominio de escenario. Siempre en ambiente de apoyo y amistad. El canto es el lenguaje del alma, que nuestro cuerpo convierte en música. |
Martes y jueves 14:00 a 16:00 h
|
|
Danza contemporánea Profesora Sonia Pabello Sevilla
|
Armonía del cuerpo y la mente, el espacio y el tiempo, aprenderás a moverte con soltura y arte, los elementos físicos y poéticos de la danza favorecerán tu expresión, confianza, salud y tu ser. Danza en el cuerpo que tienes, Agnes de Mille. |
Lunes y viernes 12:00 a 14:00 h
|
Inscripción |
Danza folclórica mexicana Profesor Juan Corona Atenco |
La danza Folclórica se trata de tradiciones compartidas y que suelen transmitirse con el paso del tiempo, de generación en generación y tiene una finalidad artística, recreativa o religiosa La danza es un arte, dibuja tu sueño y síguelo. |
Lunes y miércoles 17:00 a 19:00 h
|
Inscripción |
Danzas polinesias Profesora Araceli Suárez García |
Trabajo técnico de resistencia, interpretación, expresión corporal, coordinación psicomotriz, e improvisación dancística. Se realiza la utilería y vestuario empleados en las diversas coreografías. Sueñas con los pies y danzas con el corazón. |
Lunes (nivel básico y nuevo ingreso).14:00 a 16:00 h Miércoles (nivel intermedio y avanzado).14:00 a 16:00 h |
Inscripción |
Exploración fotográfica “en la mira” Profesora Jocelyn Díaz Lozada |
En el taller de Exploración fotográfica experimentaremos con distintas técnicas y herramientas creativas para generar propuestas visuales propias, partiendo del acto fotográfico como detonador de ideas. Atrévete a experimentar con la cámara y comparte tu visión del mundo. |
Miércoles. 2:00 a 14:00 h Jueves.14:00 a 16:00 h |
Inscripción |
Laboratorio teatral Profesora Lizbeth González Castro |
En este laboratorio podrás aprovechar tus habilidades escénicas, potenciarlas y ponerlas en juego para la realización de una puesta en escena dirigida a jóvenes audiencias. ¡Reflexionar, explorar y potenciar! El laboratorio escénico es tu lugar. |
Sábado 10:00 a 14:00 h
|
Inscripción |
Lenguaje audiovisual Profesor Eduardo Nava Carreón |
El taller de Lenguaje Audiovisual es un 70% práctico y el resto teórico. Los asistentes tendrán los conocimientos para convertirse en prosumidores audiovisuales. Para cambiar tu mirada solo cambia el encuadre. |
Miércoles y viernes 12:00 a 14:00 h |
Inscripción |
Teatro Profesora Lizbeth González Castro |
En el taller se trabaja con el cuerpo y la voz como herramientas para la representación. Con esto se busca fortalecer habilidades expresivas, confianza y seguridad en sí y en la práctica teatral. “¿Ser? ¿Ser o no ser? En el teatro se trata de ser". |
Martes y jueves 13:00 a 15 h |
Talleres de la Librería “Paulo Freire”
Talleres | Información |
Días y horarios |
Link inscripciones |
Cómo enseñar poesía II. Una biografía del amor en occidente Profesor Alonso Ruvalcaba Rojano |
Este taller explorará la vida, las varias muertes y las varias resurrecciones de nuestra idea del amor entre el siglo XII y el XXI, según lo conocemos en poesía, canciones, teatro, cine, memes, deseo y soledad. |
Del 6 de febrero al 12 de marzo. Martes, 12:30 horas |
Inscripción |
Cuéntamelo todo Profesora Gabriela Montes de Oca |
Este taller propone fomentar la creatividad y la imaginación de los participantes mediante la iniciación a la escritura de textos literarios, en particular del subgénero narrativo del cuento. |
Del 1 de febrero al 21 de marzo De 12:30 a 13:30 h Jueves, 12:30 horas |
Inscripción |
Físico-Deportivas
Talleres | Información |
Días y horarios |
Link inscripciones |
Club de Básquetbol Gwendoline Centeno Amaro |
El básquetbol es un deporte que se basa en el trabajo de equipo. Como todo deporte, su práctica frecuente contribuye a mantener un buen estado físico. Es una actividad colectiva que estimula disciplina, coordinación y trabajo en conjunto. Desde el punto de vista formativo, fortalece los valores y la empatía. |
Martes y jueves 14:00 a 17:00 h |
Inscripción |
Club de Fútbol femenil Blanca Gabriela Becerril Canul
|
En el club de fútbol se desarrollan aspectos físicos, motrices, cognitivos e incluso sociales, lo cual ayuda a mejorar la condición física generando hábitos saludables. También se fortalece la calidad de vida con el buen uso del tiempo libre a través de una sana recreación. El ser deportista estudiante de este club, tiene grandes beneficios como disciplina, responsabilidad, organización y puntualidad. Lo cual ayuda a su formación académica y profesional. |
Lunes miércoles y viernes 13:00 a 15:00 h
|
Inscripción |
Club de Fútbol varonil Carlos Alberto Mendoza Ruiz |
El fútbol mueve masas en nuestra sociedad, es un deporte que gusta a los adultos, que muchos jóvenes lo practican y que, en realidad, tiene grandes valores si se juega bien y si se tiene una relación saludable con este tipo de juego. Para poder ser excelente en el terreno de juego hay que tener motivación para jugar en equipo y, sobre todo, para dar lo mejor de uno mismo por el bien propio y por el bien del grupo al que se pertenece, es decir, al equipo. En el fútbol y en la vida, es necesario cuidar el cuerpo, pero también la mente. La motivación en la mente es el calentamiento del deportista, ¡y de cualquier persona! Te hará ver que el resultado no es lo importante, ¡si no el disfrutar del camino! |
Lunes, martes y jueves 15:00 a 17:00 h Lunes y miércoles 19:00 a 21:00 h Sábados 09:00 a 11:00 h Lunes y miércoles de 14:00 a 16:00 h Viernes 13:00 a 15:00 h Lunes y viernes 14:00 a 15:00 h |
Inscripción |
Club de Ping-pong Carlos Alberto Mendoza Ruiz
|
En el club de ping pong mejoran los reflejos, la coordinación ojo-mano, la capacidad mental para estar alerta y la velocidad de movimientos, también ayuda a potencializar la agilidad de movimiento al estar siempre preparados para golpear la pelota. |
Martes y jueves 13:00 a 14:00 h
|
Inscripción |
Club de Tenis
|
Permite una forma disciplinada del dominio de habilidades a través de la técnica del deporte, la práctica se compone de actividades físicas divertidas y retadoras que tienen impacto benéfico en aspectos como la coordinación, el equilibrio, la concentración, la memoria y el mantenimiento de la salud. |
Martes y jueves de 12:00 a 14:00 h
|
Inscripción |
Club de Taekwondo
|
Arte Marcial de origen coreano. Beneficios: Sería un error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuida su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva.
|
Lunes, miércoles y viernes de 13:30 a 15:00 h Lunes, martes y jueves de 15:00 h 17:00 h Lunes y miércoles de 19:00 a 21:00 h Sábado de 09:00 a 11:00 h |
Inscripción |
Club de Voleibol |
El voleibol es uno de los deportes de conjunto que requiere habilidades tácticas, técnicas y psicológicas individuales, muy específicas. Aún siendo un deporte de equipo, compuesto por seis jugadores en cancha, el componente individual es muy alto, en comparación con otros deportes de conjunto. Algunas de las características psicológicas necesarias para el voleibol, así como para la mayoría de los deportes: · Concentración: los jugadores perciben y seleccionan más rápidamente los estímulos relevantes de la situación y así toman mejores decisiones. · Motivación: puede suceder que un equipo inferior técnica y físicamente, supere a otro, debido a sus características psicológicas que lo hacen persistir en el logro de un objetivo. · Autoconfianza: el deportista confiado tiene una actitud de “no ceder” ante la adversidad y aborda las situaciones difíciles como un desafío, no como una amenaza. ·Control emocional: un jugador o un equipo que no sabe administrar sus emociones puede sufrir grandes perjuicios en su rendimiento, pudiendo comprometer el resultado de un set, un partido y hasta un campeonato. · Toma de decisiones: es el proceso final de la acción del jugador, es la elaboración de un plan táctico (lo que hacer, cuándo hacerlo y cómo hacerlo. |
Lunes y miércoles de 14:00 a 16:00 h Viernes 13:00 a 15:00 h
|
Inscripción |
Taller de GAP-Pilates
|
La buena condición física es el primer requisito para la felicidad. Beneficios: En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones tendrás un cuerpo completamente nuevo. |
Lunes a viernes 8:30 a 09:30, 09:30 a 10: 30 y 10:30 a 11:30 h Lunes y viernes de 12:00 a 14:00 h |
Inscripción |
Taller de Practicas Físicas para la salud
|
Este taller tiene como objetivo identificar los principales problemas a nivel estudiantil sobre la actividad física y el deporte y su influencia en la salud, así mismo establecer estrategias teórico-prácticas sobre las diferentes opciones para mejorar el rendimiento físico por medio de la nutrición deportiva, preparación física inteligente, planificación de rutinas, entrenamiento invisible y propiocepción en el ejercicio. El taller está diseñado para trabajar cuestiones teóricas en grupo y de manera individual, así como también entrenamientos prácticos en el gimnasio, áreas verdes y espacios deportivos. |
Martes, miércoles y jueves 12:00 a 14:00 h
|
Inscripción |
Taller de Taekwondo |
Ejercitación del cuerpo y la mente con elementos técnicos relacionados con este arte marcial de origen coreano. |
Lunes y viernes 14:00 a 15:00 h |
Inscripción |
Taller de Tai Chi
|
El Tai Chi o taijiquan es expresión; lo que sabemos de nosotros mismos y aquello que permanece oculto se manifiesta mediante el arte. A través de movimientos suaves y fluidos –que entrañan un gran poder– enraizados en la relajación. Proporciona a quien lo practica salud física y mental, así como un punto de equilibrio entre ambos. Más allá, este arte marcial tradicional chino nos lleva a la cultivación interna, al autoconocimiento, a la vez que nos dota de herramientas para lidiar de manera cómoda ante los conflictos. Todo el mundo podemos practicar Tai chi ¡Nunca es tarde para comenzar, la clave es moverse! |
Miércoles 14:00 a 15:00 h
|
Inscripción |
Taller de Yoga
|
El Yoga es una práctica holística originaria de la India, que busca la integración del cuerpo, la mente y el espíritu a través del movimiento corporal, la respiración y el enfoque de los pensamientos. Los beneficios de esta práctica son: -Desarrolla la consciencia corporal, -Aumenta el equilibrio, fuerza y la flexibilidad del cuerpo y de la mente -Mejora de la capacidad respiratoria -Facilita el enfoque y la concentración -Reduce la tensión y el estrés -Induce a estados de relajación profunda y descanso -Fomenta la conformación de comunidades amorosas (sangha). |
Martes y jueves 12:30 a 14:00 h
|
Inscripción |